『肌ツヤを良くしたい』
『毎日のジム通いやランニングができない』
『妊活で悩んでる』
などなどのお悩みに
たくさんの受講生が解決しつづけています!
たくさんの受講生さんが
それぞれのお悩みを
解決しつづけています
現在の私の体重60㎏
体重 -5.2㌔
ウエスト -4.5cm
ただ体重がヤセるだけでなく、
体質から改善し、
リバウンドしない考え方と意識・知識
を持ちます
さぁ、今日も
アンチエイジング・ダイエット・美肌・
デトックス
を追求して、バッチリ若返っていきましょ
今日のお題
2~3週間に渡って
小麦粉と砂糖を多めにとり、
見事!!
10年ぶりに花粉症になりました(笑)
パン、チョコ、お菓子、和菓子に駄菓子、スイーツ系
を意識して食べてました
4/11に発症
先日、
吉野敏明(よしりん)さんの
小麦粉を完全に断つと花粉症が治るという内容
の動画みてて
※ダニエル社長のYouTube
ダニエル よしりん 花粉症で検索して!
※吉野敏明チャンネルも要チェック
私も同感だったので
ちょっと自分でも試したくなってしまいました
2~3週間前くらいから小麦粉と砂糖を多めにとって
見事!!
花粉症になりました!!
意外と簡単でしたね(笑)
10年ぶりのくしゃみの連発
鼻水、目のかゆみ
目をかいて汁が出てくるなど
10年前に戻ったようで
ちょっと新鮮(笑)
さあ、今回はファスティングせずに
白い悪魔を完全に断って
この目がどのように変化していくかを
毎日レポートしていきます
花粉症の正体は単純に
人間自身の免疫の低下です
変なものを食べたり、飲んだりしてるから
私は30年間、花粉症でしたから良く分かる
私の場合はアイスクリームと牛乳でした
牛乳は家でも毎日飲んでました
牛乳配達が来てましたから
そして、お菓子も好きでしたが
アイスクリームが大好き
肥満、アレルギー、骨の発達障害、花粉症
これは全てセット
ファスティングをするようになって
アレルギーや肥満が改善
白い悪魔を止めること
自分自身の代謝を上げることが大切
【免疫アップ3つのコツ】
・空腹時間を持つこと
➡1日1食がおススメ
定期的なファスティングはより効果あり
16時間の空間でオートファジー
・栄養のバランス
➡ミネラルは毎日、多く摂る
酵素はミネラルとセットが効果的
・体温アップ
➡血液を上げる
陽性の食べ物や飲み物を意識する
腹巻きする
この3つを意識すれば
免疫という自然治癒力が上がります
白い悪魔
・砂糖
・小麦粉
・牛乳
・白米
・うどん
まずは、花粉症を治すには
この白い物を避ける
ここから始めていきましょう!!
潔癖症の人も
アレルギー体質の方が多い
除菌や消毒のやり過ぎに気をつける
サーファーには
アレルギーやアトピー、花粉症、水虫
ハゲも少ないと聞いてます
海女さんなんて、肌がすべっすべ
それはミネラルが関係してます
常にいい塩(神宝塩)をとって
体を海の状態にすること
私は小さい時は
あせもができたら海に行かせられてました
すぐに治りますからね
これが自然というもの
花粉症の方へ
口に入れるものを厳選してください
そして
下着やシャンプーやリンス、歯磨き粉
柔軟剤、生理用品、髪染め
などを見直す
少しずつ化学物質を避ける意識を持つこと
それと、潔癖症は身体の機能が下がります
除菌、消毒は免疫を下げます
裸足で公園で遊ぶ
そんなことが身体を強くするんですよね
あなたが食べたもの
あなたが飲んだもの
あなたが話した言葉
これが
顔、スタイル、人生として
現れてきます
血糖値を安定させて
空腹感のない
ファスティングをやってみませんか??
1日1食にしてみませんか?
3食を2食に
減食してみませんか??
皆さんも、見てるだけ
読んでるだけ
聴いてるだけじゃ
何も変わりませんよ!!
さぁ、ヤセる準備できてますか??
ヤセてる人は
ヤセてる行動と考え方をしてます!!
健康な人は
健康な行動と考え方をしてます!!
16時間断食でもいいし
1日ファスティングでも効果はあります
きちんと準備をすれば
3日間コース
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次回は
4/21 日曜日
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キレイになる、健康になるには、
今から決断して、始めることです!
ファスティングを定期的に10年前から
行っており、
この10年かけて作り上げた今のやり方で
現に私が、
ファスティングを通して、
外見的な悩みはもちろん
便通や肌荒れなど身体的な問題から
内面的な心の問題
妊活などの悩みまで
個別にサポートして解決していきます
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ファスティングの力を知って頂きたいと
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