失敗挫折しないファスティング
３ヵ月で劇的に変化する専門家
プロフィールはこちらから
『ダイエットを試したが効果がでない』
『高級エステや高額化粧品を続けられない』
『便秘や冷え性に悩んでいる』
『肌ツヤを良くしたい』
『毎日のジム通いやランニングができない』
『妊活で悩んでる』
などなどのお悩みに
たくさんの受講生が解決しつづけています！
たくさんの受講生さんが
それぞれのお悩みを
解決しつづけています
現在の私の体重６０㎏
体重 －５．２㌔
ウエスト －４．５ｃｍ
ただ体重がヤセるだけでなく、
体質から改善し、
リバウンドしない考え方と意識・知識
を持ちます
さぁ、今日も
アンチエイジング・ダイエット・美肌・
デトックス
を追求して、バッチリ若返っていきましょ
彫刻のように
削って、削ってフォルムをつくる
引き算の健康法
引き算のダイエット法
もう二度と太れない
ヤセ体質の考え方をお伝えします！！
なるべく、摂らない
極力、減らす
余分なものは、削る
私が１０年以上、
体型と体重をキープしてるのは
この３つの『引き算』の考え方があったから
健康食品、サプリメント、
ファストフードやコンビニ弁当、
カップ麵、冷凍食品
スポーツドリンク、エナジードリンク、
ノンアル系
添加物はもちろん
体にいいとされてるものも
私はなるべく、摂らない主義です
高級な化粧品や石鹸、シャンプー、柔軟剤
砂糖や牛乳、小麦粉、白米、うどん
言葉でのコミュニケーションの時の
『えー、あのー、』などの意味のない音
食事の回数と量
薬やワク、病院、電子レンジ、
テフロン加工のフライパンなどなど
私は極力、減らす努力してます
電子レンジとテフロン加工のフライパンは
我が家にはないです
余計な脂肪
古い考え方
昔からのやり方
体に付ける装飾品
時間
いろいろ考えて、なるべく、削ります
物事をもっとシンプルに
生活から考え方、体型をスマートに
これが
美と健康をデザインする
メイデザインとしての立ち位置だと
考えてます！！
いい物はたくさん、あります！！
もちろん、添加物などの化学物質もダメ
でも、いい物を全て受け容れて
試していくことは不可能です
時間もお金もかかる
それよりも
今あるものを引いていくと
楽になります！
太ってた時が一番運動してました
なんで？
ヤセない？
健康にならない？
私は運動も止めて
引き算の考え方にシフトしたら
一気に効果が実感できるようになりました！！
ファスティングによっての
空腹時間が
体と向き合う、自分と向き合う
有効な時間となります
自分を変える意識と行動が大切！！
血糖値を安定させて
空腹感ない
ファスティングをやってみませんか？？
１日１食にしてみませんか？
３食を２食に
減食してみませんか？？
カレンダー絶賛発売中！！
☆いつからでも使えます☆
1年間でヤセ体質へ！！
１枚からの発送も可
自分にも店舗にもプレゼントにも最適
『ダイエットカレンダー』
１日と１５日に体重と体脂肪を測り記入する
自分管理することで
ヤセ体質へ変わりましょう！！
そして、
年４回のファスティングイベント
『みんなでファスティング』
にも特別価格で参加できます！
１回の参加でも3,000円割引なので
とてもお得なカレンダーになってます
ファスティングは１回でも、４回でも
自由参加
３日間でも５日間でも
他のコースでも
好きなコースが選べます
一年間、体重測定やれば
意識も体型も肌ツヤも変わりますよ！
あなたが食べたもの
あなたが飲んだもの
あなたが話した言葉
これが
顔、スタイル、人生として
現れてきます
皆さんも、見てるだけ
読んでるだけ
聴いてるだけじゃ
何も変わりませんよ！！
さぁ、ヤセる準備できてますか？？
ヤセてる人は
ヤセてる行動と考え方をしてます！！
健康な人は
健康な行動と考え方をしてます！！
１６時間断食でもいいし
１日ファスティングでも効果はあります
きちんと準備をすれば
３日間コース
５日間コース
もおススメです！！
３ヵ月コースや年間サポートも好評
動画プレゼントご希望の方
↓ ↓ こちらをタップ ↓ ↓
クリックしても表示されない場合は
ID検索
@130iaurb
＠は必ず入れてくださいね
《野菜マルシェ》
南堀江のBRIDGEWORKSさん
次回は
3/１７ 日曜日
直接、農家さんから仕入れた
無農薬野菜やフルーツを中心に
オーガニックのデカフェコーヒーも
販売してます
【YouTubeも是非とも観て下さい！！】
ファスティング１００日達成した
１０年以上、
定期的にファスティングをしてきた
私だから分かる
日本一ゆるいファスティング
でも、効果は抜群！！
こんなファスティングを経験してみませんか
ファスティングの効果や変化を
約１０年間試行錯誤して、
実体験をもとに作り上げた
ノウハウ・マインドを
無料大公開しています
『ダイエットを試したが効果がでない』
『高級エステや高額化粧品を続けられない』
『便秘や冷え性に悩んでいる』
『肌ツヤを良くしたい』
『毎日のジム通いやランニングができない』
『毎日のジム通いやランニングができない』
【ファスティングの効果を
実感できる無料診断】
もできちゃいます
さらに
あなたがファスティングでの具体的な
効果や変化を実感して頂けるように
あなたに合った
【個別LINE無料アドバイス】
もメッセージでサクッと受けれます
お気軽に診断してみてくださいね
動画プレゼントご希望の方
↓ ↓ こちらをタップ ↓ ↓
クリックしても表示されない場合は
ID検索
@130iaurb
＠は必ず入れてくださいね
キレイになる、健康になるには、
今から決断して、始めることです！
ファスティングを定期的に１０年前から
行っており、
この１０年かけて作り上げた今のやり方で
現に私が、
ファスティングしたいけど、
もっと知りたいって思ってるけど、
何か不安
空腹に負けそう
って感じているそんなあなたへ
下記からサクッとわかりやすい
短い動画をプレゼントしています
短いからすぐ見れる
けど濃い内容！
動画プレゼントご希望の方
↓ ↓ こちらをタップ ↓ ↓
クリックしても表示されない場合は
ID検索
@130iaurb
＠は必ず入れてくださいね
ファスティングを通して、
外見的な悩みはもちろん
便通や肌荒れなど身体的な問題から
内面的な心の問題
妊活などの悩みまで
個別にサポートして解決していきます
そして、
ファスティングの力を知って頂きたいと
この道をスタートしました✨
スタートしなければゴールにはたどり着きません。
何度もダイエットしたけど成果が出ない
高級なエステに通い続けることは出来ない
毎日のウォーキングやランニングは時間的にも出来ない
などなど
今の悩みはもしかしたら間違ったコースを走っているから・・・
正しいコースをぶっちぎりで走れるように
個別でサポートいたしますので
お任せください
|
|
ファスティング アンチエイジング ダイエット
美肌 美白 生理不順 オンライン コーチ
便秘解消 冷え性改善 断食 デトックス
キレイに痩せる 感謝 リバウンドしない 理想の体型
ボディメイク 産後の悩み 産後太り アラフォー美容
アラフォー アラフィフ 腸活 免疫力 免疫力アップ
くびれ美人 女子力 女子力アップ 女子力上げたい 自分磨き 運動なしダイエット
ファスティング成功コーチ エイジングケア 免疫力アップ 集中力アップ