失敗挫折しないファスティング
3ヵ月で劇的に変化する専門家
プロフィールはこちらから
『ダイエットを試したが効果がでない』
『高級エステや高額化粧品を続けられない』
『便秘や冷え性に悩んでいる』
『肌ツヤを良くしたい』
『毎日のジム通いやランニングができない』
『妊活で悩んでる』
などなどのお悩みに
たくさんの受講生が解決しつづけています!
たくさんの受講生さんが
それぞれのお悩みを
解決しつづけています
現在の私の体重60㎏
体重 -5.2㌔
ウエスト -4.5cm
ただ体重がヤセるだけでなく、
体質から改善し、
リバウンドしない考え方と意識・知識
を持ちます
さぁ、今日も
アンチエイジング・ダイエット・美肌・
デトックス
を追求して、バッチリ若返っていきましょ
1年間でヤセ体質へ!!
1枚からの発送も可
自分にも店舗にもプレゼントにも最適
第9回
『みんなでファスティング』
ヤセて、なに着る?
ヤセて、どこ行く?
『無料説明会』
予約受付中
昨日で東京出張が終了
今日のお題
皆さん
いつもありがとうございます
地味にノンアル生活を続けて
6ヵ月が経過
慣れてくれば
とても楽!!
そして、カフェインもほぼ
抜いてます!!
快適!!
彫刻のように
削って、削ってフォルムをつくる
引き算の健康法
引き算のダイエット法
もう二度と太れない
ヤセ体質の考え方
なるべく、摂らない
極力、減らす
余分なものは、削る
私が10年以上、
体型と体重をキープしてるのは
この3つの『引き算』の考え方があったから
健康食品、サプリメント、
ファストフードやコンビニ弁当、
カップ麵、冷凍食品
スポーツドリンク、エナジードリンク、
ノンアル系
添加物はもちろん
体にいいとされてるものも
私はなるべく、摂らない主義です
高級な化粧品や石鹸、シャンプー、柔軟剤
砂糖や牛乳、小麦粉、白米、うどん
言葉でのコミュニケーションの時の
『えー、あのー、』などの意味のない音
食事の回数と量
薬やワク、病院、電子レンジ、
テフロン加工のフライパンなどなど
私は極力、減らす努力してます
電子レンジとテフロン加工のフライパンは
我が家にはないです
余計な脂肪
古い考え方
昔からのやり方
体に付ける装飾品
時間
いろいろ考えて、なるべく、削ります
物事をもっとシンプルに
生活から考え方、体型をスマートに
これが
美と健康をデザインする
メイデザインとしての立ち位置だと
考えてます!!
いい物はたくさん、あります!!
もちろん、添加物などの化学物質もダメ
でも、いい物を全て受け容れて
試していくことは不可能です
時間もお金もかかる
それよりも
今あるものを引いていくと
楽になります
太ってた時が一番運動してました
なんで?
ヤセない?
健康にならない?
私は運動も止めて
引き算の考え方にシフトしたら
一気に効果が実感できるようになりました!!
ファスティングによっての
空腹時間が
体と向き合う、自分と向き合う
有効な時間となります
くら
『ダイエットカレンダー』
1日と15日に体重と体脂肪を測り記入する
自分管理することで
ヤセ体質へ変わりましょう!!
そして、
年4回のファスティングイベント
『みんなでファスティング』
にも特別価格で参加できます!
1回の参加でも3,000円割引なので
とてもお得なカレンダーになってます
ファスティングは1回でも、4回でも
自由参加
3日間でも5日間でも
他のコースでも
好きなコースが選べます
一年間、体重測定やれば
意識も体型も肌ツヤも変わりますよ!
このカレンダーを使うだけで
年に10~15㎏はヤセます
意識が変われば
健康と美容に拍車がかかること
間違いなし!!
皆さんも、定期的に体重は測って
身体と心のメンテナスしていきましょう!!
今年初のファスティングは
2/5からスタートします!
『みんなでファスティング』
ヤセてる人は
ヤセてる行動と考え方をしてます!!
健康な人は
健康な行動と考え方をしてます!!
16時間断食でもいいし
1日ファスティングでも効果はあります
きちんと準備をすれば
3日間コース
5日間コース
もおススメです!!
3ヵ月コースや年間サポートも好評
【YouTubeも是非とも観て下さい!!】
ファスティング100日達成した
10年以上、
定期的にファスティングをしてきた
私だから分かる
日本一ゆるいファスティング
でも、効果は抜群!!
こんなファスティングを経験してみませんか
ファスティングの効果や変化を
約10年間試行錯誤して、
実体験をもとに作り上げた
ノウハウ・マインドを
無料大公開しています
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実感できる無料診断】
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さらに
あなたがファスティングでの具体的な
効果や変化を実感して頂けるように
あなたに合った
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お気軽に診断してみてくださいね
なるべく、摂らない
極力、減らす
余分なものは、削る
この【引き算】の健康法
を全力で伝えていく!!
ダイエットだけでなく、
体質改善、妊活にも
期待できるファスティングを
気軽にできるよう
赤ちゃんが母乳で満足するように
栄養価の高い、バランスの良い
ドリンクを飲みながら、
空腹感なくファスティングを行ってもらいます
そして、1日だけでもチャレンジしたい
いつから初めていいのか、相談したい
ファスティングやったことあるけど、
効果が実感できなかったなど
いろいろな相談にも、真摯に対応致します!!
是非とも、公式LINEに登録してみて下さい
キレイになる、健康になるには、
今から決断して、始めることです!
ファスティングを定期的に10年前から
行っており、
この10年かけて作り上げた今のやり方で
現に私が、
ファスティングを通して、
外見的な悩みはもちろん
便通や肌荒れなど身体的な問題から
内面的な心の問題
妊活などの悩みまで
個別にサポートして解決していきます
そして、
ファスティングの力を知って頂きたいと
この道をスタートしました✨
スタートしなければゴールにはたどり着きません。
何度もダイエットしたけど成果が出ない
高級なエステに通い続けることは出来ない
毎日のウォーキングやランニングは時間的にも出来ない
などなど
今の悩みはもしかしたら間違ったコースを走っているから・・・
正しいコースをぶっちぎりで走れるように
個別でサポートいたしますので
お任せください
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