ブログ記事一覧|はらしゃんの練習日誌 -24ページ目
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はらしゃんの練習日誌
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7月18日(今日の出来事と、大会の振り返り…感謝)
7月17日
1バタ速報…
1フリ速報
あと一時間
到着
7月13日(散髪)
7月12日(乳酸貯めて1バタハード)
7月10日(調子良いかも^^)
7月9日(ID&敦賀に帰って速攻、練習)
7/08(練習出来ず)
7月7日(長水恐怖心克服スイムトレ)
7月6日(Road to the 真っ黒)
7月3日(長水で50*2+100)
7月1日(長水)
6月30日(キツカッタ、50*21)
6月28日(耐乳酸スイム)
6月27日(何もせず)
6月25日(昨日と同じ、1バタ*3ハード)
6月24日(1バタハード*3)
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