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• ７月１８日（今日の出来事と、大会の振り返り…感謝）
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  到着
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  7月13日（散髪）
• 7月12日(乳酸貯めて1バタハード)
• 7月10日（調子良いかも＾＾）
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  7月9日（ＩＤ＆敦賀に帰って速攻、練習）
• 7/08(練習出来ず)
• 7月7日（長水恐怖心克服スイムトレ）
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  7月6日（Ｒｏａｄ　ｔｏ　ｔｈｅ　真っ黒）
• 7月3日（長水で50＊2＋100）
• 7月1日(長水)
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  6月30日（キツカッタ、50＊21）
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  6月28日（耐乳酸スイム）
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  6月27日（何もせず）
• 6月25日（昨日と同じ、１バタ＊３ハード）
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  6月24日（１バタハード＊３）

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