ブログ記事一覧|はらしゃんの練習日誌 -18ページ目
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はらしゃんの練習日誌
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2/04(雪からの脱出後、RP練習)
02/02(久しぶり再会ずくし後、練習)
面白い人生~
1月29日(先週のRPを受けて微調整)
1月27日(大雪)
1月26日(作戦)
1月24日(ペース練習開始)
1月21日(部活)
1月20日(スピードピラミッド)
1月18日(キック1600m)
1月17日(PowerSwim)
1月15日(ストリームライン練習)
1月14日(激追い込み練習)
1月12日(アラフォー最後の練習)
1月11日(エアロビクス系スイム)
練習について
1月9日(出初め式後スピードピラミッド)
1月8日(FrとIM耐乳酸)
1月6日(IM耐乳酸)
1月5日(2012初泳ぎ)
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