テニスばかのブログ

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テスト 死んだ354354


悪すぎた やばい↓↓





こんにちはパンだ



暇なので更新します。


昨日は願書を学校に


出しに行ってきましたあんぱんまん



ホントは願書の提出は


1月の 4日、5日、6日に


提出しないといけないんですがダッシュ


おれはちょうど

その日に


国体の強化合宿はいってしまって・・・・


昨日わけありで

願書を出してきましたスポンジ・ボブ


国体の強化合宿は

高校生と

試合をしなきゃいけないので

めっちゃきついっすねがーん



それでね

この前さ~




西陵の先生に

「冬休みは練習に来い!」

といわれて・・・

んで冬休みは

毎日西陵の練習に

行かないといけないみたいで←めんどい汗


んで昨日も

西陵の練習に行ってきましたねずみ男


しかも練習メニューも

効く練習ばっかりえ゛!


そういうのを

1時から6時半まで

練習してか~ら~の




200mくらい馬跳びで一周してから

たいかんトレーニングガッツ




あれは結構効いた笑



そっから


大村まで電車で帰ってから


駅からあるき~の歩く


家に着いたのが


PM:8:00


というねえ゛!


そして


いま


筋肉痛と闘っているグー



んで

今日は

休みをもらいましたにこ


それで

暇いので今更新していますぺこ




んで明日は大高に


テニスの全日本のトレーナー

の人がきて


講義をうけて


そっから

体力テストみたいなのが




あるらしい・・・・



まぁ頑張ります



その前に

疲れを取らないとねばいちゃん



みんなは

どうやって疲れをとってるはてなマーク



教えてくれ~エルモ


                       

                      















































振り回しとか

効くメニューばっかりガクリ