テスト 死んだ
悪すぎた やばい
テスト 死んだ
悪すぎた やばい



携帯ほしいな~![]()
こんにちは![]()
暇なので更新します。
昨日は願書を学校に
出しに行ってきました![]()
ホントは願書の提出は
1月の 4日、5日、6日に
提出しないといけないんですが![]()
おれはちょうど
その日に
国体の強化合宿はいってしまって![]()
昨日わけありで
願書を出してきました
国体の強化合宿は
高校生と
試合をしなきゃいけないので
めっちゃきついっすね![]()
それでね
この前さ~
西陵の先生に
「冬休みは練習に来い!」
といわれて・・・
んで冬休みは
毎日西陵の練習に
行かないといけないみたいで←めんどい
んで昨日も
西陵の練習に行ってきました![]()
しかも練習メニューも
効く練習ばっかり![]()
そういうのを
1時から6時半まで
練習してか~ら~の
200mくらい馬跳びで一周してから
たいかんトレーニング![]()
あれは結構効いた
そっから
大村まで電車で帰ってから
駅からあるき~の
家に着いたのが
PM:8:00
というね
そして
いま
筋肉痛と闘っている![]()
んで
今日は
休みをもらいました![]()
それで
暇いので今更新しています![]()
んで明日は大高に
テニスの全日本のトレーナー
の人がきて
講義をうけて
そっから
体力テストみたいなのが
あるらしい![]()
まぁ頑張ります
その前に
疲れを取らないとね![]()
みんなは
どうやって疲れをとってる![]()
教えてくれ~
振り回しとか
効くメニューばっかり