子どもが寝不足で学校へ行くと、大人の酩酊状態と同じ状態なんだとか。
酔っ払った状態で お勉強なんて、 ましてや体育なんて 想像しただけで恐ろしい事です。
朝起きてから、脳が十分働くまでは2時間かかる。とも聞きました。1時間目から脳にフル稼働させたかったので、6時起床（自然に目覚める！なので夜 8時には布団に入る）は とにかく徹底。
何よりも 朝、ギリギリに起きてたら、お腹は空いてないからご飯は食べれない。遅刻ギリギリに登校するのは 徒歩であろうが、ましてや中学生になり 自転車通学ともなれば 事故も心配。良い事は何もありません。
先々を見て 就学前からやる。そして毎日 続ける。今日くらい良い、何て考えもダメ。明日も、明後日も、と グダグダになりかねないし、生活リズムが1日乱れると 元に戻すのも大変です。
何度も読んだ絵本の中から〜
ある日、宮殿の 大きな柱が倒れてしまい、元通りにすると褒美が頂けると事となり、9人兄弟の1人が柱を元どおりにしました。それを認めたくない王様が次々と無理な問題をもちかけてますが、9人兄弟が代わる代わるに解決していく お話です。