今日から幼稚園の新学期が始まり、
いつもの生活が始まりました
息子は昨日一日中、『幼稚園に行くの嫌だ！』とかなり渋っていたけれど、
そんなのお構いなしの母親(私)に促され、元気に登園しました
やれやれ。
冬休みは息子とがっつり遊んでやれたし、ほぼずーっと一緒にいた。
幼稚園の規則正しい生活とは違って、家では自由
やりたい放題
遊んで食べてを繰り返し、クリスマスにお正月
私の雷
何度も落ちたけど、大好きなパパともべったり遊べて楽しかったんでしょう
このお正月はコロナ禍で集まるのを控えていた
私の姉兄家族が、実家へ数年ぶりに集まりました‼︎
赤ちゃん(1歳)だった息子がこんなに大きくなったよと驚かれたけど、
甥っ子の成長にもびっくり‼️
そして他にも驚いたのが
太った義兄、ぽっちゃりの義姉
なんとその2人ともが
10キロ以上も痩せていた
母に
『あんたもダイエット方法、聞いときー！』と促され、
食い付くように話を聞くと
義兄
夕食はサラダのみ🥗
で➖10キロ
その後、リバウンド
内科受診で
肥満治療薬を服用
食欲減退！
で➖7キロ
現在内服減量中
これ、驚くほど食欲が減退するらしい
義姉
脂肪燃焼スープ🍲
で、➖13キロ
夕食のみ、スープに置き換えて３ヶ月でこの数値
最初にどんどん体重が落ちて勢いついたとの話。
できちゃった再婚をした兄
義姉とは産後からの付き合いなんだけど、ぽっちゃりはなんと産後太りだったのだそう！
10年経ってやっと痩せたらしいです。
元々はぽっちゃりではなかったんだね
やっぱり出産って影響するよね…
私もあやかりたい
実姉(子なし)と実兄は変わらずスリムで
同じ遺伝子のはずなんだよね。
私も元の体型に戻りたい。。
身体が硬くて何度も挫折したヨガ。
元82キロの宅トレ主婦
YouTubeで目に留まって、なんとなく見てたらやりたくなったヨガ🧘
この方のダイエット前
後に希望をもらえる(笑)
量とペースがそこまでキツくなくて初心者でもできるのがいい
新年から続けて、１週間。
背中が少しだけ、スッキリしてきたよ