もうすぐ９月１日防災の日がやってきます！
今回は、水や火を使わずに食べることができる非常食について思うこと。
被災時や台風災害では、必ずと言って良いほどライフラインが停止します。（あっ！自分たちが住んでる地域だけ・・・？）Σ（・□・；）
ライフラインに左右されないものを、食べ物として選ぶべきではないでしょうか？
いろいろ挙げられていますが、本当に必要なのでしょうか？？
１．麺類⇒×
乾麺同様、カップ麺もガスボンベを使って、お水を沸かさないといけない・・・。う～～ん！本当に便利なのか・・・。
２．缶詰やレトルト食品（パウチ）⇒〇
比較的、味も良く手軽に食べられるから
３．野菜・果物ジュース⇒紙パックなら〇
４．お菓子⇒個人的に〇
やっぱり楽しみがないとね～。しかし夏場に溶けてしまうチョコレート類は×
５．パウチ式栄養ゼリー⇒〇
賞味期限もそこそこ長めだし、個人的に大好き
６．シリアルバー・バランス栄養食⇒◎
カ○リーメ○トなど人によって好き嫌いがあるでしょうけど、栄養素がバランスよく配合されているから、備え指数100です。
７．パックごはん⇒〇
なんてったって日本人ですから・・・。外しようがないでしょう！！
８．果物⇒×
美味しいけど、保存がきかない。長期保存には向かない。
被災地に送られてくる食料は、ごはんやパンなどの炭水化物が多いから、それ以外の栄養素（タンパク質、ビタミン・ミネラルなど）の物を準備しればいいのかもしれないですね～！
みなさんもお勧めがありましたら教えてください。