痛いのは嫌いだけど注射は好きなの♡

皆様こんばんにゃ♡
昨日インフルエンザの予防接種を
やっとこさ注入し、






お仕事も早く終わったので
銭湯も適度な運動も大丈夫ーっと
許可を先生に頂いたので





1人銭湯で歩行湯でずーっと
歩いていると
見事注射した所が

ぷっくり腫れました
原奈津子（稼働な運動？！）
です(￣▽￣)





あれー？
適度な運動ってどれくらい？
歩行湯で30分歩くのを
3セットは運動しすぎなのかな？






さてさて、昨日はね！
何と撮影でピラティスの体験を
してきましたー＼(^o^)／





普段使わない筋肉を使ったから
健康に良いみたい♡
写真撮るの忘れちゃったけど
又Webとフリーペーパーで
その模様が載るみたいなので
お知らせしますね






そして今日は
名古屋の美容院アフロートさん
URL♡





で撮影のために
カットとカラーして貰いました♡

チュルチュル～♫
髪も素敵にカットして頂きました（≧∇≦）




髪がシャレオツになったーーーー！

担当して下さった
青木拓也さんこと
あおたくさーん！




ありがとうございました！






今日もお風呂2時間入って
お正月太り解消！！！





ハラハラ奈津子☆


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1月25（土）
ひつじ会PRESENTS
『ヴォイス•エヴォリューション Lv.2』
【会場】東山ZOO STATION
名古屋市千種区東山通4-11-3
シャリオン東山通 7F





雨の日のまさかのラスト
だった柳橋ビアガーデンの動画♡
※柳橋ビアガーデン※



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