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  1/17 ペース走、追走一杯
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  1/16 120分ジョグ
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  1/14-15 疲労抜きではなく不調…
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  1/7 ダメージと大阪天満宮散策
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  明けましておめでとうございます
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  12/31 強風&雪中ラン
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  12/29 ホカムラ練習会30k
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  子供の宿題と枚方ハーフのご案内
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  12/27 120分スロージョグ

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