3/19 サージジョグ

昨日はお空を眺めてましたが、終始雨天のためノーラン。

今朝、朝食前にジョグ10kmでした。

明日に急遽練習代わりの大会入れたので、今日は10kmと短めに。

ペガサス38さんが相変わらずしっくりこない。

普段履きに変えようかな…

そんな中でラスト1kmサージのつもりでペースアップ。

…もいまいち上がらずで4'39、ペース走ですやん。

眠気も残る中なので、今日のところは諦めます。