今日は雨模様の1日。
朝、まだ降り出してない前に…もありでしたが、昨日の夕方の不調ランの影響か、その後晩御飯にビール1本飲んだ影響か、はたまた両方かにより、身体が全く動く感覚がなく、ノーランになりました。
夕方、体調はかなりマシになったので走りたかったですが、雨が全く止まずでしたので。
ただ、最近アスマイルの歩数計がダメダメな結果のため、ポイント稼ぎとしてスーパーでウォーキングに。
色々ウロウロしてなんとか7000歩確保ですが、走ると一瞬なものに時間を要すなぁという感想でした。
でも完調には程遠いので、明日からのランどう組み立てようかな。