食べれないけど食べたい

維持でございます
ダイエット始めて19日、大きく食生活は変わってはいないが量は確実に減っている！
胃は小さくなってきたのか思ってる以上に食べれない日がありつつも、デブの思考がなかなか抜けなくとくにお腹がすいてなくても何か食べたくなる