いつもの小室山

おはようございます

岐阜ではなかったこの景色🗻

ってか真っ暗

また後日明るい時走るかな💨

小室山⛰

国道からの海の景色

本日のラン

このコースが伊東に来てからの定番コース

最初から3キロまで登り

当然折り返してからは、

降り

フラットなコースが、ほしい今日この頃です

ラップはこんな感じで

今日は久しぶりにランしたからゆっくり心配をあげないように走った

フラットないっしょ

さぁ今日も頑張っていきますか