らせん美インストラクターから
アドバンスインストラクターに
なりました🥳💓
私自身はインストラクターとして
上に行きたいという気持ちよりも
らせん美について
身体のことについての学びを
深めたい🥰
という気持ちから励んできました
去年資格を取った時の写真です。
この時は日常の動作を
らせんにするだけで調うなんて💓
とトレーニング感覚でしたが
学びを深めると
もっと違う感覚が生まれました😊
足の指も細かく使えるようになって
嬉しい😆
ヨガ、筋トレ、ピラティス
ダンス、膣トレなど
世の中にはトレーニング方法が
たくさんあり
みなさんの表情や身体付きから
何に励んでらっしゃる方か
わかるよねー！
って最近もトッシーと話したけど
ダンス、らせん美、アクロバット
一見バラバラな私のライフスタイル
笑笑
私は今どんな雰囲気を
醸し出してるのかなぁ？笑
ですがやっぱり行き着くところは
共通してる事も多くて
それぞれが相互作用してることを実感して
それがただただ楽しい💓
たまにキャラ迷子になるけど！笑
🐥
らせん美1級コースも
教えられるようになりました😊
身体の洗い方だけ学ぶ
入門コースもあります。
入門コースは身体をほぐして
整えるエクササイズなので
ダンサーや身体を使うお仕事の方
ぽっちゃりお腹や肩こりに悩む
男性
肩甲骨がかたい方
呼吸が浅いに特におすすめです💓
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