復活☆レシピ

運動でたっぷり汗を流した後の２時間は
なんでもめちゃめちゃ吸収率がいいです。


そんな日の一人ご飯は
たいてい


納豆


を食べます。
私だけかもしれないけど
次の日に疲れも残らないから
かなりの救世主♪


温泉卵とオクラと山芋とでふわふわにしてから
おだしぶっかけて
おうどんかおそばにのせて食べるのがお気に入り☆

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