ブログ記事一覧|人生一度きり 夢に向かって! -10ページ目
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人生一度きり 夢に向かって!
ランニングに関するブログです。【自己ベスト】10Km:35分08秒 ハーフ:1時間15分38秒 フル:2時間41分50秒 100Km:9時間7分15秒 24時間走204.125Km
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1月28日(火)ジムトレ2Hとあしラボ
勝田全国マラソンはリタイア
勝田全国マラソン レース展開
1月20日~23日 勝田の調整
1月19日 相模原駅伝 3区 区間2位
1月15日(水)jog10Km 1月16日(木)jog3Km+400×20インターバル
1月14日(火)10Kmjog×2
1月13日(月)鎌倉トレイル20Km、境川30Km走
1月12日(日)12㎞jog+階段10F×5、ジムLT1h
底マメで・・・
2014年の目標と行動
第1回ふれあいの道トレイルラン(高尾⇒桧原村43.2Km)
2014年へ向けて(ミッション・決め事)
今週の練習(11月25日~12月1日)
先週の練習振り返り
11月24日(日)富士山マラソン
再始動!今週の練習
神宮外苑24時間チャレンジ振り返り
いよいよ神宮24時間
上越国際トレイル35Km
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