【マラソン目標】
2月高知龍馬マラソン2:45
4月かすみがうらマラソン 裸足 2:40
11月神宮24時間 240Km
【仕事目標】
3月INC100%
全国TOP10の営業所
【英語目標】
3月10日TOEIC600点以上
＜今日のマラソン練習＞
1000×5 境川ランニングコース
アップ5kmほど
3:34-30-32-29-27
リラックスしていい感じで走れた。
足のヌンチャク感、身体の台形はまだまだ感覚がつかめてないけど、前回よりラクに走れた。
このインターバルは週2回継続していこう。
＜仕事＞
今週の研修、所長との面談で、大きな気付きが得られた。
副所長という立場をJDだけで「こうしなくては」という思いだったが、「自分がどうしたいのか」が足りていなかったので、
しっかりと考えて、今後はそれを軸にやっていく。
＜英語＞
今日はラジオを聞いたのみ。
しっかりとReadingもやっていく。Outputも。