久々の運動

1/21(土)、22(日)は連休。

1/21(土)は朝から長男と桃鉄、

次男はYouTubeで妻は仕事。

一日中ダラダラしていたら、

もったいないし廃人みたいになるので、

妻が運動か日帰り温泉を提案。

運動不足という事もあり、

運動を選択。

夕方から近くの体育館で、

長男、次男が習い始めたソフトテニス。

長男はそこそこ上手になってきたのか、

向かい合って軽く打ち合える。

次男はまだあまり続かない。

僕も妻もいい運動になった。

僕はお尻の筋肉が少し痛い。

いきなり無理するもんじゃない。