とこちゃんこと、石床理恵です。
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特に歯茎の炎症が辛いです。
唾出るところに地味ににぶ〜〜〜い痛みを常感じる。
アレルギー反応もあって、鼻の奥と眉間のあたりがずっと重たい目もしょぼしょぼする。
アレルギー反応で体調崩すのは何年振りだろうか。
花粉症を知らぬ間に克服してから数十年はなかったな。
私は人生のこれまでにも、急な身体の反応の変化がたくさん起こっています。
そもそも、何もしてないのに酷い花粉症って治るものですか？
子供の頃酷かったアトピー性皮膚炎は、18歳の時にすっかり治ってしましました。
これは、ミキプルーンを飲んで（半年以上）血の浄化があったからだと思います。
花粉症はよく覚えていません。
気がついたら辛く無くなっていた！
なのに今年は結構体調もすぐれない状態がしばらく続いています。
外側（現実）の現象で、内側（意識）を観るとその現象の意味の理解が進むことが多々あります。
内側の考査としては、新しい環境への準備に思いのほか力が入り過ぎていたり、取り組みや繋がりに対して無意識下での緊張が体に影響を起こしている可能性があります。
高次元からは、リラックスする旨お伝えされてます（受け取っていることは意識できている）けども、人間の自分がなかなか慣れていかない。古い責任感とか期待とかプライドとか持ってて。
自分が持ってるから他者も持ってるかもっておもうんじゃん。
そんなもの手放してしまえ〜〜〜。底からの出発が一番伸び代あるし楽よ。
自分との対話が増えているから、そのつど痛いツッコミが。。。。
けど、それがフラットに戻るきっかけをくれたりもするので。これが私の手法というか個性でこういう流れになります。
分かっていても発動してしまうことに関しては受け入れておく。
受け入れて、一旦見守りの姿勢を取ります。
何度もやっているうちに変化してくるのがわかるから、変化に気づいた瞬間は至福と感謝です。
誰への感謝かわからないけど絶対に感謝の気持ちが湧いてありがとうございますって出る。
神様（自分自身の高次元）に言ってんだなきっと。
この対話は、ほとんどの場合とんでもなく些細な内容です。
こうして文字にするとすんごい長い時間をかけて向き合ってるような感じになってしまうけど、実際は日常のふとした瞬間のことでしかないのです。
出来ない自分を見守る姿勢は、今年の私の課題でもある、他者への見守りの姿勢も育ててくれてます。
自分を例で持てると、他者に対してはもっと繊細にできるようになります。
そういった一石二鳥の取り組みにも、無意識的から意識的にシフトして行ってます。
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OSHO禅タロットは、インドの思想家OSHOの講話を元に弟子が作ったタロットカードです。
このタロットカードは、自分の潜在意識にアクセスし、
”今、ここ” の自分の気づきに焦点を当てて、
その気づきを、外側の目線や出来事から、
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