2024/07/12 キャベツとウインナーのカレー炒め弁当
カレー粉はエスビー派
【今日のおべんと】
#もち麦ご飯
#人参とキュウリのぬか漬け
#ピーマンの焼き浸し
#カニ玉
#キャベツとウインナーのカレー炒め
#中華スープ
#追加のわかめ
大雨〜☔
2024/07/10 カニ玉弁当
カニカマとたまご
【今日のおべんと】
#もち麦ご飯
#キュウリと人参のぬか漬け
#お茄子とお揚げの炊いたん
#カニカマと卵のマヨネーズ炒め
#ピーマンとちくわのカレー炒め
#プチトマト
#オニオンスープ
#追加のわかめ
暑いなぁ。。
2024/07/09 ポークソテー弁当
冷凍庫から発掘された豚肉
冷凍焼けでちょっとくさい
【今日のおべんと】
#もち麦ご飯
#きゅうりと人参のぬか漬け
#ポークソテー
#ピーマンとちくわのカレー炒め
#お茄子とお揚げの炊いたん
#中華スープ
#追加のわかめ
#マンゴー
ちょっと臭い肉なので、
ハーブソルトで焼きました
今後は早く食べるように心掛ける
マンゴーは、宮古島のやつ、もらった😊
2024/07/08 鶏ハム弁当
わさびマヨネーズを横着して、
マヨネーズ絞ったあとに粉わさび振りかけただけ
【今日のおべんと】
#もち麦ご飯
#鶏ハム わさびマヨネーズ
#プチトマト
#お茄子とお揚げの炊いたん
#ピーマンとちくわのカレー炒め
#わかめスープ
#追加のわかめ
いやー暑い。
2024/07/05 卵焼きと焼鮭弁当
暑い〜
【今日のおべんと】
#もち麦ご飯
#キュウリのぬか漬け
#キュウリの酢の物
#焼鮭
#卵焼き
#見えてないけどキャベツとウインナーのカレー炒め
#お茄子とお揚げの炊いたん
#プチトマト
#わかめ味噌汁
蓋、閉まらへんかったから
プチトマトご飯に埋め込んで閉めてきました。
蓋は閉まるか閉まらへんか
ではなく、閉めるか閉めへんか、です。
（わっぱ弁当箱は、まぁ蓋が浮いてても大丈夫なんで）
2024/07/04 焼き鮭弁当
蒸し暑くて困る
【今日のおべんと】
#もち麦ご飯
#キュウリのぬか漬け
#キュウリとわかめとじゃこの酢の物
#万願寺とうがらしの炒め煮
#ベランダのシソ
#焼き鮭
#卵焼き
#キャベツとウインナーのカレー炒め
#お茄子とお揚げの炊いたん
#わかめ味噌汁
なんか具だくさん
腐らんように
蓋の裏にわさび塗るの始めました
2024/07/03 キャベツとウインナーのカレー炒め弁当
小さいおかずを詰め詰め
【今日のおべんと】
#もち麦ご飯
#人参のぬか漬け
#万願寺とうがらしの炒め煮
#ベランダのシソ
#鶏むね肉酒蒸し
#ピーマン砂糖醤油
#キャベツとウインナーのカレー炒め
#ちくわのソースきんぴら
#プチトマト
#わかめ味噌汁
2024/07/01 鶏の酒蒸しとメロン弁当
モリヤマメロンをひと玉🍈もらってきた
【今日のおべんと】
#もち麦ご飯
#万願寺とうがらし 炒め煮
#人参のぬか漬け
#プチトマト
#鶏むね肉の酒蒸し シソを敷いて
#ちくわのソースきんぴら
#ピーマン砂糖醤油
#わかめ味噌汁
#メロン
メロンさすがに一人一個は多いから、
カットして冷蔵庫入れました