合成添加物は女性なら子宮の中にたまり、めぐりの悪さにもつながるといわれています。
ファーストフードやインスタント食品などはなるべく食べないというのは基本ですが、食材を買う時も、できるだけ素材そのままのものを選んで。合成添加物の名前はわならなくても、原材料表示を見て、よくわからないものがたくさん書いてあるものはひかえるだけでも違ってきます。
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