ここに来て、
インフルエンザが５倍くらいに増えているそうです
その中で、ソ連A型が主流だそうです
そこで、インフルエンザの予防ですが
皆さんはどうやっていますか？
うがい、手洗い、マスクですよね
ですが、うがい、手洗い、マスクですが
しっかりやらないと、効果は薄いそうです
予防の落とし穴は
１つ目は手洗いですが
普通私達は、手洗いするときは、手のひらを合わせて
ゴシゴシとこすり合わせるように洗いますよね
これでは駄目だそうですよ
手を洗うときは、手にはしわが沢山あるので
一定方向だけではなく、色んな方向、角度に洗うほうが
良いそうで、それに指の間ここもしっかり洗う事だそうですよ
２つ目には、うがいですが
普通うがいするときは、２．３回くらいうがいをしますよね
でも、うがいは５回くらい、そして、口だけではなく
のどの方もうがいすると良いそうです
３つ目には、マスクですが
マスクは、結構皆さん、隙間が開いているのが多いそうで
マスクは、隙間が無くピッタリとフィットしているほうが良いそうで
隙間が開いていたり、あごが出ていたり、サイズが合っていなくて
隙間が開いていると、ウイルスが入ってくるそうで
予防には効果が薄いそうですよ
インフルエンザのウイルスを防ぐには、
徹底した予防をしないと防げないようで
知っている方もいるとは思いますが
私も、ここまでは知らなかったし、テレビみて初めて知りましたからね
これから、まだまだ、インフルエンザの流行は続きますからね
気をつけてください