千昌夫さんの

マネージャーさんに

教えていただいた薬膳スープ

いまや私のお得意十八番❗

鳥手羽に
ニンニク 生姜 セロリ
これは必須

あとはあるものや
お気に入りの野菜を入れて
コツコツ煮ていきます

味付けもお好みで‼️

もう体に良いこと間違いなし


明日からJAさんコンサート再開


今日は軽くリハーサルです♪



二葉先生
千さん

マネージャーさん
きみちゃんです

皆 ピカピカ‼️





今日はちょっと

いつものJOYSOUNDで

自主練してたら

『中山道』本人映像と

宣伝していただいてました…

ビックリ‼️

嬉しい♪

皆さんが歌ってくださる

おかげかな☺️



焼き肉弁当でパワーつけて

本日はジムへ🏃‍♀️








桃も椿も🥀



桜餅もバラちらしも…


はーい
お友達のお裾分け♪

いい春になりました。

ご馳走さまでした。


こうして

細やかな季節の行事を楽しむ

日本文化

優雅な気持ち

今日一日はお雛様🎎






先日の人生、歌がある

そして新BS日本のうた

ナイスショットを

いただきました♪







ありがとうございます😆💕✨

両番組とも私の永久本番です♪






わぁーい 
やったー😆🎶

ChaChaMaru先生は
優しくて褒め上手

ちょっと どや顔😜


これからもちょっとずつ
一歩 また一歩❤️

宜しくお願い致します🙇