こんにちは！勇気づけママ原田です。
今日は、これから、SMILE修了生さんと、対面カウンセリングです。
その前に、ちょっとこのお話をさせてくださいね。
先日、東大出身の開成番長さんのご本をご紹介しましたが 、今日は、同じく東大出身の、吉永賢一さんの新刊と、TV番組のご紹介をいたしますね。
吉永さんとは、この方 のコンサルルームでご一緒しています＾＾
吉永さんは毎週水曜日、「吉永賢一の今夜も真っ裸」という番組に出演されています。
先日、番組を拝見していたら、こんなことについてのお話が、ありました。
私たちが「現実」と思っていることの多くは、実は、「思い込み」だったりします。
でも、それをどうやって、自覚して、そこから抜け出してゆくのか。
現実と思っている「思い込み」のことを、「夢」と呼ぶことにしてみます。
ぼくも、まだまだ、たくさんの「夢」を見ているはずです。そして、それを現実だと思っています。
しかも、夢の中の夢の中の夢・・・というかたちで、これはどんどんと展開し、私たちが「現実と思い込んでいるもの」は、次第に「現実」から離れていってしまいます。
そう、まるで、今公開中の映画『インセプション』のように。
その結果、
・必要のないマイナス感情を出したり
・可能なことを不可能と思ったり
・やらなくていいことを「やるべきだ」と思ったり
しています。
面白くて、見入ってしまいました。心理学的な要素もあったので、ツイッターで参加してみたり＾＾
これについては、先週発売された、この本にも書いてあります。
- 東大家庭教師が教える 頭が良くなる思考法/吉永 賢一
- ￥1,365
- Amazon.co.jp
「何を学んでも、何を教わっても、自分のフィルターを通す以上、思考そのものが歪んでしまうと、いい結果を得ることはできない」。
そうそう、そうなんですね。 - ですから、私の講座に当てはめてみても、すんなり身について実践する方もいれば、思考のクセが邪魔をして、頭じゃわかっているのに、なかなか、うまくいかない・・・という方もいるのです。
- そこで、私のカウンセリングでは、アドラー心理学で言う「ライフスタイル」を診断し、自分の思考のクセとか、物の見方の歪みなどを知り、では今後どうしていったらよいのか、についてカウンセリングをします。
- SMILEの修了生さんで、このカウンセリングを受けた方からは「受けてよかったー！」「自分の知らない自分を知れた」「今後どうしていったらよいのか明確になった」などの感想をいただいております。
- 只今、お申し込みが多く、予約をされても、日程が１１月以降になってしまいます。また、大変申し訳ないのですが、私のスマイル講座受講者さん限定でお受けしております。
吉永さんの「東大思考法」についての内容や、認知の歪みなどについての心理学的なお話も、まだまだ書きたいのですが、準備をしないとなので、この辺で・・・。
