こんにちは！勇気づけママです＾＾
昨日の続き です。
もうひとつ、考えられること。
ママの心の奥底に、「もう一人の子どもの自分」がいるのです。
子どもっぽい、という意味ではありませんよ＾＾
「小さな子どもの私」と言ったらわかりやすいでしょうか？
怒りが抑えられないママの中には
もしかしたら「小さな子どもの私」が
多くの悲しみを持っているのかもしれません。
「悲しいよ」「寂しいよ」「話を聴いて」「甘えたい」「誰か解って」
きっと、もう一人の自分がそんな気持ちを抱えているのでしょう。
怒りは その「悲しみ」がもとになっているのです。
そんなときは、誰かに自分の気持ちを伝えてみましょう＾＾
だんなさんに、お友達に、信頼している人に・・・。
ただ、話す だけでもかなり違うものですよ＾＾
悲しみを抱えた小さな私 がだんだんと癒されていくと
不思議に怒りが湧きにくくなってくるかもしれません。
③に続きます＾＾
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