のんびり家族でＤＶＤ鑑賞楽しいな
でもついつい たくさんつまみ食いしちゃうのよねぇ～(゜д゜；)
すると のんのん
「ママ～！
おなか出ちゃこまるでしょ～
きょうも あれやってね！」
はいはい、もちろん！
やってますよぉ～！
こないだも深夜２時に夫と２人腰をフリフリ
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これが効くのよね～！
毎日深夜夫婦でやっています。
なぜ深夜かって？
それはね、これを昼間やると一日中グッタリしちゃうからよ（笑）。
寝る前にするの。（笑）
歳か・・・（笑）
かなり上達してきたわよ～（笑）。
で、ウエストも細くなってきた気がする。
気が・・・（笑）。
夫が エクササイズしながら
日本語吹き替え(?)の女性の真似をするのが可笑しくて
笑いながら息切れしながらやっています。
は～い いいわよ～ その調子！
右～ 左～ もっと回して～
ノッてる～？
と 映画の吹き替えのようなカンジでオーバーに言うのが笑える。
男の人も女の人も
ウエストは細くいたいものですよね！
がんばりま～～すp(^-^)q
まぁ夫は腹筋割れているので全ＯＫなのですが
私がちょっと最近ふっくらしちゃってね・・・
まぁ、幸せ太りってことで・・・（＞＜）