こんにちは、 みのみのです。
色々と考え
揺れ動く感情の中
治療を決めることが
できたとはいえ
入院日まで２週間
病院のルールで
コロナ感染予防のため
ステイホームで
過ごすしていた時の
お話をします。
前回のブログはこちら
↓↓↓
https://ameblo.jp/hara093/entry-12866168805.html
ステイホームとなり
お家で過ごす時間が増え
またまた色々と
考えてしまい・・・
全身麻酔
聴いただけで怖い。
手術
聴いただけで怖い。
と、起きてもない
未来の事を考えたり
もっと早く検診すれば
こんなことにはならなかった
いやいや
毎年ちゃんと
検診すればよかったんだ
と、あの時こうしておけば
良かったと考えたり
ステイホームだから
あれしても良いけど
これしてはダメ
と、良い悪いと決めつけ
一度は決心がついた
わたしでさえ
再び不安と恐怖、
焦りに襲われていました。
お天気に
晴れの日もあれば
曇りの日も
雨の日もあれば
嵐の日もあるように
わたし達の人生にも
晴れの日もあれば
曇りや雨の日
時には
嵐や雪の日のように
常にup＆downの
変化があるのは当たり前
わたし達は誰しもが
ゆらぎの法則の中で
生きています。
一度、事が
済んだからといって
この先
何も問題が起こらず
平穏に過ごせるー
なんて事はないですよね。
ゼロポイントアプローチに
出逢う前のわたしは
溢れ出てくる
ネガティブな感情を
こう思ってはダメ
ポジティブ思考でいれば
良い方向になる
辛くても
笑顔でいなければ大丈夫
と、頑張ばれば頑張るほど
なぜか上手く行かず
空回り
回れば回るほど
イライラしたり
うつうつしたり
負のループにハマって
長く苦しく辛い
時間ばかりでした。
こんな時こそ
ゼロポイントアプローチの登場！
無理やり
前向きになる必要はなし。
振り子のように
良いも悪いもある。
お天気のように
晴れの日も雨の日もある。
揺れることは
当たり前なんです。
そう
毎日ゆれる感情を
色に喩えて置いて
モヤモヤする時は
フレグランス「誘凪」を
頭頂部や胸部へスプレーして
夜寝る時には
ヒーリングウェアを
２枚重ねで過ごしました。
次から次へと
初体験の連続
緊張し続け
すでに身体中
カチンコチンに
固まっていたようです。
ヒーリングウェアを
２枚重ねした瞬間
身体中の筋肉が
ふわっとゆるみ
気が付くと
ニヤニヤっと
ひとり微笑んでいました（笑）
その日はそのまま
ヒーリングウェアに包まれ
