皆さまお変わりなくお元気にお過ごしでしょうか。
私は今までも人混みを嫌い、外出もせず過ごしていましたがコロナのこともあり今まで以上に人と接しない日々を過ごしています。
おかげさまで体調を崩すことなく(１度風呂上り冷房で冷えすぎたけど)やっています。
自粛期間はスーパーへ出かける回数も減りました。
元々は運動を兼ねてスーパーまで歩いたり自転車漕いだりして毎日行ってました。
毎日食べたいものが変わるし、だいたいの予算も見ながら買い物してましたが数日分の食事の献立を考えてまとめて買うというのがすごく難しくて今も苦労してます。あれもこれも買ってしまって大変！
栄養や食べ合わせなど考えて献立を考え、働き、おうちでも休むことなく家庭を回してる主婦(主夫)の皆さまの影の力のすごさを改めて感じます。
オカン、昔はメニューが一辺倒だったしおかずにまとまりがないと思ってたけど今なら許しせます。
ジムは運動も気をつけたとしてもお風呂とかお手洗いとか心配なのでまだまだ休会中で、うちでエクササイズしたりウォーキングしたり、ゴルフに行った時にひたすら歩くようにしています。
自粛期間中に部屋の模様替えをしたことで部屋が広がりトレーニングするスペースができてます( ´∀｀)
運動してたとは言え、来週のアースモンダミンは心配なことがたくさんあります(コロナ以外でも)。
開幕第一戦はキャディバッグを両肩で担ぐことで肩の皮膚が擦れて赤くなったり腫れたり筋肉痛になったりします。
それに加えて気をつけていても熱中症の心配があります。
３月の沖縄からだんだん慣れて行くはずなのに、いきなり梅雨時期の高温多湿からスタート。。
心配です。
どうにかプロに迷惑かけることなく終えたい気持ちでいっぱいです！