今日の格言

今日は小学校のママ友を
集めてランチをしながら、
食事やファスティングの
お話しをしました




最近近所にオープンした
カレー屋さんにて

ボリューミーだけど、
このチーズナンが好き↓

良く考えたら、
身近なお友達にちゃんと
伝えた事なかったなぁと
思ってちゃんとお話ししました



お友達とかだと
ついつい他愛のない話しで
盛り上がっちゃいますよね～



特に「太る食事=老ける食事」
という話しは
盛り上がりました



そこで今日の格言




「太った」は頑張れば戻せても
「老けた」は元に戻せない



クリニックにいけば
元に戻せるかも(笑)




YUさん
インスタグラム、
届きました～
わざわざダウンロード
していただいて嬉しい



Naokiさん
今後は気をつけます



YOSHINARYさん
私はあんしん保障パックに
入ってました



RICOさん
実は息子が風邪を引き、
うつらないように
マスクしてました



まゆみさん
色々難航してまして～
でも頑張ります



♡樹　琴美♡さん
もしかして私とキャラかぶり！？(笑)







今日はそう言いながら、
ランチは食べ過ぎたので、
夕食はシンプルに



夕食の写真はインスタグラムに
紹介してます