昨日の戦利品は、
まずBCBG MAXAZRIAで
ワンショルダーブラウス
ショッキングピンクで
色も形も可愛い～
それに合わせてクラッチ
合わせると
可愛さ、倍ですね
BCBGMAXAZRIA、
久しぶりに行きましたが、
すでにプレセールが
始まってましたよ
早いですね
それから、
久しぶりに行った丸栄で
前から探してた
楽チンゆるパンツ
こうやって
Ｔシャツと合わせても
パンプスを履くと
キレイめに
ジャケットと合わせると
更にキレイめ、
こんなはずしたコーデが
大好きです
ゆるパンで
形がキレイなのって、
意外とない中、
フラッと入った
お店で見つけました
ROYAL PARTYという
ギャルめなお店です
それから
最近完全マイブーム
カチューシャ代わりの
サングラスは
ＳＬＹで
そして、
私はなんと、
エステティシャン
ZARAでは
サロン用の制服として
白Ｔを購入
今日はサロンワーク
自宅サロンから
通い続けてくれてる
大切なお客様です
たまには施術に入りますが、
指名は出来ないので、
あまりサロンワークの様子は
アップしてません
その辺は、
ご了承下さいね
その代り、
私よりも人気の
スタッフ香織さんが
やってくれます
でも一応私もサロンワーク
してますよ
サロンの制服は
こんな感じ
エステティシャンっぽい
でしょ
さて、今日のブログで、
食事制限が必要と
書きましたが、
実は前から気になっていた
ある方から目からウロコの
情報をお聞きしました
カロリー制限全くなしで
9ヶ月で39kg痩せたお話し
詳しくは。。。。。。
必ず皆さんにはブログで
お伝えしますので、
毎日チェックしてね
たかさん
オススメの対処法は、
ズバリ、サプリメントです
妊娠中も今でも
ヘム鉄のサプリメントを
飲んでます
実はとってもオススメの
ヘム鉄が間もなく
ローズメゾンウェブショップに
登場します
チェックしてて下さいね
食事で足りないものは
サプリメントで補っています
例えば、
コエンザイムQ10を一日に
必要な量、摂ろうと思ったら
イワシを何十匹って
食べなきゃいけないんです
そんなの無理ですよね
のんなさん
キャラＴ、
太ってると更にオバサン化、
ちょっと想像して
笑ってしまいました
座布団一枚
のんなさん
あかり姫さん
偶然のキーワード、
お尻を小さく。。。。。
あかり姫さんに関しては
出産後、
骨盤が開いて大きく
なっていると思うので
多少は元に戻ると思います。
でも完全には戻らないので、
骨盤体操が有効的です
そうでなくお尻を小さくするには、
臀筋を筋トレで鍛えて、
同時に脂肪を減らす
これはウォーキングなどの
有酸素運動や
やっぱり食事で体重を
減らすこと
後はうちの強力マシーンなら
ヒップアップが
可能です
よろしければ
どうぞ
あっ、
でも食事制限全くなしで
痩せる方法は
またご紹介しますね
akeminさん
痩身マシンのアップは
もうしばらくお待ち下さいね
のれんさん
バストアップニッパー、
あるサイトで売り上げ1位を
獲得しました
私もあれなしでは
愛されボディメイキングは
出来ないと思います
まきさん
オソロ、嬉しいな、嬉しいな
目からウロコ、
ホント、目からウロコ
まずBCBG MAXAZRIAで
ワンショルダーブラウス
ショッキングピンクで
色も形も可愛い～
それに合わせてクラッチ
合わせると
可愛さ、倍ですね
BCBGMAXAZRIA、
久しぶりに行きましたが、
すでにプレセールが
始まってましたよ
早いですね
それから、
久しぶりに行った丸栄で
前から探してた
楽チンゆるパンツ
こうやって
Ｔシャツと合わせても
パンプスを履くと
キレイめに
ジャケットと合わせると
更にキレイめ、
こんなはずしたコーデが
大好きです
ゆるパンで
形がキレイなのって、
意外とない中、
フラッと入った
お店で見つけました
ROYAL PARTYという
ギャルめなお店です
それから
最近完全マイブーム
カチューシャ代わりの
サングラスは
ＳＬＹで
そして、
私はなんと、
エステティシャン
ZARAでは
サロン用の制服として
白Ｔを購入
今日はサロンワーク
自宅サロンから
通い続けてくれてる
大切なお客様です
たまには施術に入りますが、
指名は出来ないので、
あまりサロンワークの様子は
アップしてません
その辺は、
ご了承下さいね
その代り、
私よりも人気の
スタッフ香織さんが
やってくれます
でも一応私もサロンワーク
してますよ
サロンの制服は
こんな感じ
エステティシャンっぽい
でしょ
さて、今日のブログで、
食事制限が必要と
書きましたが、
実は前から気になっていた
ある方から目からウロコの
情報をお聞きしました
カロリー制限全くなしで
9ヶ月で39kg痩せたお話し
詳しくは。。。。。。
必ず皆さんにはブログで
お伝えしますので、
毎日チェックしてね
たかさん
オススメの対処法は、
ズバリ、サプリメントです
妊娠中も今でも
ヘム鉄のサプリメントを
飲んでます
実はとってもオススメの
ヘム鉄が間もなく
ローズメゾンウェブショップに
登場します
チェックしてて下さいね
食事で足りないものは
サプリメントで補っています
例えば、
コエンザイムQ10を一日に
必要な量、摂ろうと思ったら
イワシを何十匹って
食べなきゃいけないんです
そんなの無理ですよね
のんなさん
キャラＴ、
太ってると更にオバサン化、
ちょっと想像して
笑ってしまいました
座布団一枚
のんなさん
あかり姫さん
偶然のキーワード、
お尻を小さく。。。。。
あかり姫さんに関しては
出産後、
骨盤が開いて大きく
なっていると思うので
多少は元に戻ると思います。
でも完全には戻らないので、
骨盤体操が有効的です
そうでなくお尻を小さくするには、
臀筋を筋トレで鍛えて、
同時に脂肪を減らす
これはウォーキングなどの
有酸素運動や
やっぱり食事で体重を
減らすこと
後はうちの強力マシーンなら
ヒップアップが
可能です
よろしければ
どうぞ
あっ、
でも食事制限全くなしで
痩せる方法は
またご紹介しますね
akeminさん
痩身マシンのアップは
もうしばらくお待ち下さいね
のれんさん
バストアップニッパー、
あるサイトで売り上げ1位を
獲得しました
私もあれなしでは
愛されボディメイキングは
出来ないと思います
まきさん
オソロ、嬉しいな、嬉しいな
目からウロコ、
ホント、目からウロコ