食の勉強をする上で
以前から興味のあった
ファスティング
ご存知ですか？
そう、日本語では
断食のことです
5年ほど前から
知ってはいましたが、
中々、毎日が忙しく
取り入れたことはありませんでした。
今回、縁あって、
ファスティングマイスターという
資格があることを知り、
今日、その資格を取得することが
出来ました
分子整合医学美容食育協会理事の
三ツ口さんと
今後は
ファスティングマイスターとして
活動の場を広げ、
皆さんにもそれをお伝えしていけたらと
思います
とりあえずは、
ファスティングにチャレンジします
ファスティングすることによって、
ダイエットはもちろん、
シワがなくなるなどの
美肌効果も期待できるそう
また、レポートしますね
美に関することに
とことんストイックな私には、
とても楽しくためになる
お話でした
ファスティングマイスターについて
興味のある方はこちらまで
お問い合わせ下さい
http://fasting.bz/
あかり姫さん
ありがとうございます
くろねこさん
どんなお洋服でも
ボディを磨けば、
かっこよく着こなせます
高いお洋服の前に
高いスリムフォースシリーズが
オススメです
(笑)
Piroko☆さん
ふくらはぎ、カーヴィスパでも
良いですが湯船に浸からない
状態でした方が良いので、
この時期は、少し寒いかも
カーヴィEMSの愛用者さんが、
ふくらはぎに使い続けた結果、
去年買ったばかりの
ブーツがブカブカで長靴状態に
なったそうです
ふくらはぎには、
カーヴィEMSもオススメですよ
(*^^*)さん
PAMは完全にすっぴん、
油分のない状態で描いて下さいね
描いた後も眉の上だけは
化粧水やクリームを
つけないようにして下さい
FBウォッシュグリーンチェンジは、
あくまで洗顔料です
クレンジングの後に
お使い下さいね
あくびさん
毎日は出来てませんが、
愛されボディメイキングでは
どのパーツも2つずつの
エクササイズを紹介しているので、
どちらか1つだけでもやると
良いですよ
1日1回やるだけで、
変わると思います
ファミさん
スペリアマスク、
もう少しお待ち下さいね
nonn8210さん
のぼせない程度に
やって下さいね
そうそう、
嫌なことをクヨクヨしても
良くなるわけではないのです
そんな時間、
もったいないだけ
前に向かって進みましょー
Takeさん
たしかに万希子ちゃん、
学生さんにしか見えないかも
gin☆minaさん
先日はお越しいただき、
ありがとうございました
聞いて下されば、
良かったのにぃ～
RICOさん
スペリアマスク、
まだいつかは未定なので、
とりあえず様子を見ながら、
お使い下さいね
あのチュニック、
少女時代とか意識したのに、
パパが
「今いくよくるよみたい」
ですって～
次はファスティングマイスター
エキスパートを目指します
以前から興味のあった
ファスティング
ご存知ですか？
そう、日本語では
断食のことです
5年ほど前から
知ってはいましたが、
中々、毎日が忙しく
取り入れたことはありませんでした。
今回、縁あって、
ファスティングマイスターという
資格があることを知り、
今日、その資格を取得することが
出来ました
分子整合医学美容食育協会理事の
三ツ口さんと
今後は
ファスティングマイスターとして
活動の場を広げ、
皆さんにもそれをお伝えしていけたらと
思います
とりあえずは、
ファスティングにチャレンジします
ファスティングすることによって、
ダイエットはもちろん、
シワがなくなるなどの
美肌効果も期待できるそう
また、レポートしますね
美に関することに
とことんストイックな私には、
とても楽しくためになる
お話でした
ファスティングマイスターについて
興味のある方はこちらまで
お問い合わせ下さい
http://fasting.bz/
あかり姫さん
ありがとうございます
くろねこさん
どんなお洋服でも
ボディを磨けば、
かっこよく着こなせます
高いお洋服の前に
高いスリムフォースシリーズが
オススメです
(笑)Piroko☆さん
ふくらはぎ、カーヴィスパでも
良いですが湯船に浸からない
状態でした方が良いので、
この時期は、少し寒いかも
カーヴィEMSの愛用者さんが、
ふくらはぎに使い続けた結果、
去年買ったばかりの
ブーツがブカブカで長靴状態に
なったそうです
ふくらはぎには、
カーヴィEMSもオススメですよ
(*^^*)さん
PAMは完全にすっぴん、
油分のない状態で描いて下さいね
描いた後も眉の上だけは
化粧水やクリームを
つけないようにして下さい
FBウォッシュグリーンチェンジは、
あくまで洗顔料です
クレンジングの後に
お使い下さいね
あくびさん
毎日は出来てませんが、
愛されボディメイキングでは
どのパーツも2つずつの
エクササイズを紹介しているので、
どちらか1つだけでもやると
良いですよ
1日1回やるだけで、
変わると思います
ファミさん
スペリアマスク、
もう少しお待ち下さいね
nonn8210さん
のぼせない程度に
やって下さいね
そうそう、
嫌なことをクヨクヨしても
良くなるわけではないのです
そんな時間、
もったいないだけ
前に向かって進みましょー
Takeさん
たしかに万希子ちゃん、
学生さんにしか見えないかも
gin☆minaさん
先日はお越しいただき、
ありがとうございました
聞いて下されば、
良かったのにぃ～
RICOさん
スペリアマスク、
まだいつかは未定なので、
とりあえず様子を見ながら、
お使い下さいね
あのチュニック、
少女時代とか意識したのに、
パパが
「今いくよくるよみたい」
ですって～
次はファスティングマイスター
エキスパートを目指します