こんにちは、西木治子です。
今日は健康について考えたので、
それを書こうかなと思います。
私が乳酸菌の力を飲み始めて、
一年が経ちます。
このブログは8月に書いたもの。
気になる方は読んでみてくださいね＾＾
乳酸菌の力は、
サロンにおいてある唯一の健康補助食品。
サプリメントです。
最近はよくテレビや雑誌で、
腸内細菌や腸内フローラ、
という言葉を聞きますね。
その腸内細菌を健康に導いてくれるのが、
この乳酸菌の力。
ヨーグルトなどとは、
また違う厳選された乳酸菌が、
2兆個入っています。
なんとヨーグルト450個分！
たくさんの乳酸菌を、
とればいいという話ではなく、
どの乳酸菌をとるか。
この中に入っている乳酸菌は、
エンテロコッカスフェカリス菌、
という菌が入っています。
健康な人の腸内に多くいることが、
わかっていて、
乳酸菌の大きさが小さいので、
体に取り込まれやすいとのこと。
しかも生きた乳酸菌ではなく、
死んだ乳酸菌。
死んだ乳酸菌って意味あるの？
って思いますが、
死んだ乳酸菌のほうが、
体に入ることがわかっています。
死菌。
生きた乳酸菌は、
ほとんどが腸までいかず、
胃酸でなくなってしまいます。
気になる方はネットでしらべてみてくださいね。
私やサロンのお客様の、
変化をご紹介します＾＾
・長年の便秘が改善した
（2週間でないこともあった方が毎日出るように）
・ふきでものができなくなった
・くすみがへった
・肌がきれいになった
・生理痛がなくなった
・PMSがなくなった
・おだやかになった
・風邪をひかなくなった
・花粉症が軽くなった
など。
嬉しい変化が多くでています。
乳酸菌だから便秘にいいんだよね？
と、
思ってる方が多いと思いますが、
この変化を見てどう感じますか？
腸内細菌のバランスが良いと、
全身状態が改善します。
腸内細菌は、
身体の免疫機能の60%です。
それだけ重要な場所なんです。
便秘は特に、
肌や体調に出やすいのです。
だから肌質がよくなったり、
吹き出物ができなくなったりしています。
身体にいいから。
弱っているところがあるから。
といってサプリメントや、
ドリンクを飲んでる方は特におすすめ。
だって、
それを吸収する腸は元気ですか？
土台が元気で健康でないと
体に吸収しません。
ですよね。
そこがわかればOK♡
全身リンパマッサージサロン～シエル～
妊活・マタニティ・産後応援サロン
【住所】福岡県八女郡広川町新代
※広川インターから車で2分
※駐車場有
【営業時間】9時～16時
【定休日】日曜日、祝日
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ラインはこちら
090-7473-3655
※施術中はお電話にでることができませんので、お名前、ご予約希望日を留守番電話へお知らせください。
折り返しお電話いたします。
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いつも本当にありがとうございます＾＾