ごきげんよう
数日の強風で
八戸の桜は
散っとります🌸🌸🌸
…なんか毎年言っているような気がするくらい
桜が咲くと、強風🌀🌀
狙ってるのかって思うくらい
今年も例外なく風に持っていかれてしまいました🌸🌸
…とはいえ、キツイアレルギー症状のため、走る車の中から見たにすぎないのですが
（館花公園あたりで、桜を感じたかったです）
この季節は、デトックス期ですので
肌荒れや発熱、神経痛など不調が出やすいのです
薬に頼るのも一つですが💊
身体の中から改善しないことには、実は意味があまりありません
質の良い睡眠
心穏やかに
暴飲暴食を避けて
生ものや冷たいものを控えて🐠🍨🥗
甘いものや小麦も控えめにして
和食中心の食事とハーブティー等を摂るように意識しましょう
この時期に整えておくことで、夏の体調、ひいては冬の体調まで左右されるそう
5月4日までの春土用期間に、改めてご自分の身体と向き合い内側の声を聞きましょう
また、24日は満月🌕
…無理は禁物ですね
早くも満月的影響の出ていらっしゃる方もいるでしょうね🌕
個の変化も気になるし
世の中の（いい感じはしない）変化にも注意かなと👀
災害も…心づもりはしておきましょう
…折角のゴールデンウィーク、土用中だし、楽しめないじゃん
ていう、そこのあなた
楽しんでダメではないですよ
羽目を外しすぎず
無理せず
緩めの計画と
万が一の心づもりをもって楽しみましょう♪
ワタシの場合、出かける計画を立てたとして…（こんなご時世ですから何時何処で何があってもおかしくないので）出かけた場所でアクシデントが起きたら、それはそれで仕方ないと潔く出かけます🚗
気が進まなくなったり胸騒ぎがする場合もあるのですが（ごく稀です）そんな時は、潔く中止します
また、みなさんから「何を備えたらいいのか」と聞かれるのですが、食料以外で備えているのは、水、トイレットペーパー類、簡易トイレ、ポータブル充電器かな
避難用や備蓄用とか、ホントキリがないので
ある程度の備えです
…そうですね
東日本大地震の時やコロナ騒動初期の頃に、スーパーやドラッグストアから消えたものを思い出して
生活必需品なら、ストックしておいてもいいかもしれませんね
災害のみならず、物価の高騰は止まることを知らないと思いますし、海外で起こる事案にせよ、私たちの暮らしに確実に影響があるでしょうから
みなさんの健康を安全を笑顔をお祈りいたします
一週間早いですが、シアワセなゴールデンウィークをお過ごしください
☆次回のブログ更新は4月30日です⭐︎
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みなさん、いつも有難うございます