おばんでございます
今日2月4日は立春✨
旧暦では一年の始まりですね
「いつも」の何かが変わるコト、多めかもしれません
家族、仲間、職場、住まい🏠
起床の時間が変わるっていう人もいるかもだし
思考的なものに変化が出てくる人もいるかと
例えば、これまでは相手に合わせていた方が面倒くさくないから流してこれたことが、もう限界だ😵とかね
また、感情面のスイッチが入りやすい感もあるので、不必要なエネルギーを使わないようにしましょう
…今朝は、黒豆コーヒーにココナッツオイルを入れていただきました🥥
頭がボーッとする、思考力低下などにココナッツオイルや胡桃がオススメです
但し、胡桃はスーパーやコンビニに出回っているものは、トランス脂肪酸でコーティングされていたり、気をつけなければならない点が多いです
できれば、道の駅などで販売している地物国産がオススメです
また、こういった身体に良い脂質の備蓄も意識されると良いと思います
（余談
糖質は、食べても食べてももっと欲しくなります（中毒性があるのです）が、過剰な食欲を抑えてくれるのは、たんぱく質や脂質（良いあぶら）です）
みなさんの健康を、安全を、笑顔をお祈りいたします
愛、感謝
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〈hapy（ハピ）へお越しの皆さんへ〉
◯hapyの対面セッションは、一対一スタイルです
また、セッションルームが2階の為お身体が不自由な方等の場合は電話でのカウンセリングをおすすめしております
セッションに集中できないことや、心身疲労の理由から、お二人以上の入室をご遠慮いただいております
ご理解いただきますようお願いいたします（待合室はありませんでご注意ください）
★対面及び電話カウンセリングのご予約は、3月5日〜お取りできます★
（予約は先着順となりますので、予めご了承ください。日によって時間帯が異なりますので直接お問い合わせください）
（メールカウンセリングはメールをいただいてから5日前後に返信します）
★レイキでお越しのお客さまは、なるべく五本指ソックスでお越しください★
◯発熱や咳等、風邪などが完治していない方の対面セッションはご遠慮いただいております。基礎疾患（喘息）があるため、ご理解くださいますようお願いいたします
◎予約日当日でも、電話カウンセリング及びメールカウンセリング、遠隔レイキ等に変更ができます（お問合せください）
※カウンセリング料金が2月10日より変更になります。急なお知らせになってしまい、申し訳ありません。但し、現在すでに予約をされているお客さまにおきましては、現在の金額でお受けします。次回、詳細をお知らせする予定です。また、ブログ内の「メニュー」も数日中に更新します。どうぞ、よろしくお願いいたします。
みなさん、いつも有難うございます