ごきげんよう
ワタクシ、なんの自慢にもならないのですが
ちょいちょい、人畜無害な風邪をひくのです🤧
（よくわからない身体よね
）
結局、免疫抵抗力が低いっていうことなのですよ
そして、真夏の体調不良（泣くほどしんどかったやつね）
長生きはしたいと思いませんけども
病気に負けない体にはなりたいので
勇気を出して…（はじめるまで勇気がいりました）
鼻うがい👃はじめました
今のところ、毎朝晩継続して1ヶ月以上経ちました👃
鼻うがい、良いと思います
咳の出る回数が、極端に減っていて
喘息のクスリを飲まない日が増えております
嬉しい
あとね、秋の花粉症も今年は楽に済みました👃
恐るべし、鼻うがい👃
人肌に冷ましたお湯に塩を入れたもので洗うんですけども👃
このやり方だと、鼻ツン👃ナシなんですよ〜
これからも、良いと思ったものを取り入れながら
クスリに頼らないワタクシを目指していこうと思います
10月20日から秋土用に入ります
（11月6日まで）
一日の寒暖の差も激しいですし、ほんと今の時期って何を着たら良いのかわからない感じ
毎日の色々が重なっておりますので、しんどい感があるかもしれません
（特に期間の前半。11月入れば、そこまでじゃないかも）
身体がキツい方は、良い感じに手を抜きましょう
つい、頑張りすぎちゃうあなたも、ちょっとサボりましょう
自分にやさしくしないと、他人にもやさしくできませんので
胸いっぱいになっているあなたも
スケジュール、あえて緩めましょう
大根、さつま芋、くるみ、葡萄、納豆👍etc
みなさん、いつも有難うございます
今週も平穏でありますように
愛、感謝
𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧
〈hapy（ハピ）へお越しの皆さんへ〉
◯hapyの対面セッションは、一対一スタイルです
また、セッションルームが2階の為お身体が不自由な方等の場合は電話でのカウンセリングをおすすめしております
セッションに集中できないことや、心身疲労の理由から、お二人以上の入室をご遠慮いただいております
ご理解いただきますようお願いいたします（待合室はありませんでご注意ください）
◯発熱等の風邪症状がある方、完治していない方の対面セッションはご遠慮ください（基礎疾患があるため、ご理解くださいますようお願いいたします）
◎予約日当日でも、電話カウンセリング及びメールカウンセリング、遠隔レイキ等に変更ができます（お問合せください）
◯気になる方は、玄関入り口とセッションルームに消毒液を設置しておりますのでご自由にお使いください
※マスク着用は任意です※
※現在、対面及び電話カウンセリングは、12月から予約可能です
メールカウンセリングは一回目の返信に10日前後お時間をいただ いております※
みなさん、いつも有難うございます