明日から2月ですね
今日も寒い一日でした😨
冷えは健康にとって大敵です
カイロとか暖かアイテム♨️
根菜類を摂るように意識しましょうね
昨日のブログでも触れましたが
背筋が伸びる感出てくると思います
人によっては、苦手分野と向き合う事になったり
より努力が必要となったり
ご理解いただけると思うのですが、起きることは自分に必要なものばかりですから
逃げずに、「やってやろうじゃん」くらいの頼もしさでいきましょう
また、新たな何かをスタートするのもベストです（2月4日から）
「ブレない」こともとても大切
長いものに巻かれずに少数派でも正しい判断を、です
2月4日金曜日午後1時からのエフエム青森
ハローレディオサウスランドに出ます
今年上半期の過ごし方アドバイスなどをお伝えします
お時間のある方はぜひ📻
聴き逃しは、redikoアプリでも視聴できます
（一週間以内）
1月も笑顔で過ごすことができました
感謝申し上げます
2月も良い毎日となりますよう、お祈りいたします
有難うございます
愛、感謝