今朝、ecruさんのブログで慌てる💦💦💦
そだ‼︎
日曜日インスタライブだ〜
（ドキドキ）
（ドキドキ）（まだ先だと錯覚起こしてた…(￣▽￣;)
どんな一時間になるのでしょうか〜
この
インスタライブについてお客さまから質問がありましたので、簡単にまとめますね
インスタライブを視聴（あ、顔出さないので笑）するには、インスタグラム をインストールします
ecruさんに直接聞いていただくのが一番良いかなと思います（ワタクシ残念な機械音痴で四字熟語）
または、「インスタライブを見るには」とググってみてね
また、20日11時過ぎても例えば22日でも聞けます
ワタクシもインスタやってますけども（今のところ見る専用）ecruさんのインスタライブになります
それと、
これは今週のhapy memoの付けたしなんですが
甘いものとか、こってりしたのとか、生ものとか
欲するあなたは
最低1日おきにどれか一つにしてね
お寿司食べてからのパフェとか
ピザ食べてパスタ食べてその上ケーキも
なんてダブル、トリプル胃腸アタックは禁物ですよ
（ホントできれば温野菜中心ね(^^)
ありがとうございます
かんしゃ