こんにちは
3日連続しゃっくりが止まらない
完璧な食べすぎで内臓がビックリしてるのかな
昔から、しゃっくりが出始めると何日も
続く
今回は、一旦は止まってまたはじまるパターン
だからまだましだけど、辛っ
食べすぎだな
自分の身体が重いのを実感
早朝ウォーキング始めようかな
朝の４時って今まで明るかったのに、もう
暗い
段々と秋の気配を感じる
はぁー、痩せなければっ
甘い物が苦手な私なのですが、太ると
甘い物が食べたくなる
だから余計に身についちゃった
うーーん朝の5時に起きれた日だけ
朝の5時に起きれた日だけ早朝ウォーキングはじめよっかなぁ
太るのは簡単
痩せるのは大変だわっ
痩せるのは大変だわっ何時に寝ても必ず4時過ぎには目が覚めちゃう
私、睡眠８時間はないと身体がついてこない
なのに寝れない
これは、運動しなさい
って事だっ
って事だっ早速、今日5時前に早朝ウォーキング🚶♀️
続きは、また明日
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