こんにちは
朝から元気にセミの鳴き声
おーい🗣(叫び)
そろそろ梅雨あけてもよくないかい
実家から、沢山の夏野菜届きました
何作ろうかなっ
トマト🍅嫌いだった私が、好きになってる
昨日は、そのまま2個も食べちゃった
新鮮なうちに美味しく食べちゃおっ
ありがたく頂くよ、父上、母上
野菜作り大変だからありがたやぁ
おうちのベランダでプチトマト🍅とか
来年は、育ててみようかな
って食べてばかりでダイエットわぁ
はい
今日から自転車🚲は、やめて徒歩🚶♀️
今日から自転車🚲は、やめて徒歩🚶♀️頑張ります
しっかり歩いて代謝をあげて 要らない老廃物
流さないとっ
身体が冷えてると代謝が上がらないから
血流が悪くなり老廃物が流れないので
むくみになりやすいんですよね
身体を冷やす事は、悪循環
ホットストーンの温かい石の力で身体の中の
体温をあげてむくみ解消
暑い夏だけどポカポカして気持ちいいんです
今週は、シミュレーション
いやぁ〜緊張するなぁ
私、めちゃくちゃ人見知りだから余計に
緊張しちゃう
沢山の方との出会いを楽しみにしてます
