身体の中は冷えてるよ

こんにちは😃

急に暑くなって体力消耗しちゃいますね

しっかり水分とらないと熱中症になりますね🥵

今日は「整体サロン四つ葉のクローバー🍀」に

暑いから、つい冷たい物を飲んだり食べたり

シャワーで済ませたりで身体の中は冷えてる

ので、湯船に浸かってリラックスして

身体の中を温めて下さいね

って書きながら私‥‥

昨日、生中３杯も飲んじゃった

でも、夏はキンキンに冷えたビール🍺が

美味しいんですよねっ

お天気が不安定なので自律神経も乱れるので

しっかり寝る事が大事ですよっ

暑いので、こまめな水分補給して下さいね

　　　　

整体＆ホットストーンセラピーの癒し空間

整体サロン『四つ葉のクローバー』

   

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