怪我

やってしまった

久々に躰道の練習いき、ハンドスプリングの練習補助してる時、手首ぐぎった


たぶん、この痛みとそのときの手首の音からして、スジが伸びてしまった気がする

握ったり、手首を回したり出来るものの、痛みが引かないのと、力をいれると筋肉が痛みます

ま、二日、三日こうしてれば治る気がするから大丈夫っしょ


たぶん。



あー、ついてないわ～(´Д` )




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