ｵﾘｼﾞﾅﾙ元気丼★

夕飯だよ
材料は

山芋
おくら
納豆
シラス
地鶏赤たまご

これにぽん酢をかけてご飯の上へかけるとかなり美味しい

美肌効果もありお肌プルップルッにもなるそうです

いかがでしょうか