ずっと人の機嫌をうかがって、
自分の気持ちを押し込めてきた
あなたへ。
たまに感じるその “イライラ” は、
悪いものじゃない。
それは 自分の心を守ろうとしている
自分自身の感情からのサインなんだよ。
私はねずっと、空気を読みすぎて、
人から言われるキツい言葉にも
笑って合わせてきた。
嫌われるのが怖くて、
意見を言えないまま、
“自分を小さくする生き方” がクセになっていた。
でも最近、言われたことに対して
心が無視できないほど
反応するようになった。
「私はこう思ってるのに…！」
そう思えるようになったのは、
本音を取り戻し始めた証拠なんだ。
あなたにもないだろうか？
これまで抑えてきた
感情がふっと浮かぶ瞬間。
昔なら流していた言葉に
「それは違う」って思えるようになった。
それは弱さでも、幼さでもなくて、
”本来の自分に戻りたい”という
自然な動き。
もう、人の顔色ばかり見て
自分を押し込める生き方は
やめたいと思った。
心ってねいつも、
本当に大事なものを守ろうとする。
イライラは “悪” じゃなく、
「もう無理して合わせなくていいよ」という
内側からのメッセージ。
最初は勇気がいるよ。
自分の意見をだすと、
少し気まずく感じることもあるもの。
でも、
あなたが他人の機嫌じゃなく
自分の気持ちや感情を
大切にしたときに、必ず
あなたの心は変わっていくんだよ✩.*
もう、自分を小さくしなくていい。
あなたが感じたことは、
ちゃんと大切にしていい。
あなたの意見も、気持ちも、
ちゃんと価値があるの。
だからね、
小さくならなくていい。そのままで
堂々としていていいんだよ♪
そのままのあなたでいいんだよ。
あなたが笑っていられますように🍀