ランチ

また今週も来てしまった～(∋_∈)

マハラジャ ナンがメチャクチャ美味いし￥８８２ー格安

しかも２種類のカレーが隠れてしまいそうなbigナン

これはヤバいですよ

１１：００～ランチスタートだから混み合う前に１人でゆっくり￥８８２でチープでも優雅な時間を満喫します!(b^ー°)

ＭＯＮ

駿府マラソンのコース１０Ｋｍ走ってみた

普段は深夜走っているけど

今回は朝から本番を想定して走ってみた！

けど・・・

夜の方が気持ちいい気がする

折り返し居地点まで２５分かかった

ここから、苦しくなってきた

弥勒橋の辺りで太ももの裏側

シーテッドレッグカール（太股裏）がツリはじめた

痛いが酷くはないのでペースを落として走ってみた

やはり、１０Ｋｍは遠い予想以上に長い

ランナーズハイも来ないし、どちらかと言うと

ランナーズ　ブルーな感じ

結果６０分かかってしまった

毎日の練習時間を増やして

来週もう１度練習しようと思う

どうせやるなら多少、自分を追い込んでみよう

いい本を見つけた～

ＢＲＵＴＵＳでジョニオサンも薦めてた

村上春樹の「走ることについて・・・」を購入してみた

ヤル気にさせてくれるかも・・・

そしてこの方も凄そうhttp://ameblo.jp/yuyumoto/

そしてそして↓も

アディスター Solution

こいつも俺をヤル気にさせてくれてます。

なんだか当日が楽しみ

スパッツ

買っちゃった～ヾ(＠°▽°＠)ﾉ

ワコールのスパッツＣＷ－Ｘこれを履けば俺も早く走れ

る気がするΣ(ﾟдﾟ;)

しかし、高い－

ジャンシラの割引券\1,000で\250引きの券を大量に

使用してＧet～～～(o^-')b

実際に履いてみると凄いサポート力Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！

走ってみても、かなり楽な気がするし、どうやらスポーツの時だけでなく、仕事の日にも活躍するらしい

でもね～・・・・(´＿｀｡)

さて明日は予行練習１０キロ走ります(;^_^A