１８日目

お～っと～　少しペースダウンしたけど６５kg台に突入(*^▽^*)

昨日ペースを上げて２ｋｍ走ったら１２分台で走れた

でも、ペースを上げたらkmでシンドイ少し喘息っぽく

息が苦しくなった(ﾉ_･｡)

どうやら、マラソンにダッシュは危険って事

普段から走って、体力付けて徐々に

タイムアップしてかなきゃいけないのかなσ(^_^;)