またまた、かなりお久しぶりのうさぎです
皆さま、お元気でいらっしゃいましたか？
皆さまよりしっかりブログを更新するようにと、ありがたい
&耳が痛い
アドバイスを頂き、
機械おんちな私もスマートフォンにて初挑戦です
拙いところは大目に見て下さいませ
最近本当に夏がやって来たと言う感じですね
夏バテしていませんか？
もしかしたら、夏バテで喉ごしの良い食べ物ばかり召し上がっていませんか？例えば冷たい麺類とか…
そのような食事を続けていると秋以降に代謝を下げ太りやすい身体を作ってしまいます
こわい、こわい
先ずは、たんぱく質をしっかり摂取していきましょう
夏の過ごし方が、冬の身体につながりますので、夏の暑さに負けずに毎日を元気に頑張っていきましょうね
いつも太陽のように明るく側にいる人を元気にしてくれるK さん、いつもありがとうございます
私も牛たんかまぼこを食べて元気百倍です
Haptap うさぎ
Android携帯からの投稿
皆さま、お元気でいらっしゃいましたか？
皆さまよりしっかりブログを更新するようにと、ありがたい
&耳が痛いアドバイスを頂き、機械おんちな私もスマートフォンにて初挑戦です
拙いところは大目に見て下さいませ
最近本当に夏がやって来たと言う感じですね
夏バテしていませんか？
もしかしたら、夏バテで喉ごしの良い食べ物ばかり召し上がっていませんか？例えば冷たい麺類とか…
そのような食事を続けていると秋以降に代謝を下げ太りやすい身体を作ってしまいます
こわい、こわい先ずは、たんぱく質をしっかり摂取していきましょう
夏の過ごし方が、冬の身体につながりますので、夏の暑さに負けずに毎日を元気に頑張っていきましょうね
いつも太陽のように明るく側にいる人を元気にしてくれるK さん、いつもありがとうございます
私も牛たんかまぼこを食べて元気百倍です
Haptap うさぎ
Android携帯からの投稿