みゅ、ミューズすげー

昨日買ったミューズで洗顔したところ、
ぷちっと出て痛くもかゆくもなかったにきびーず達が急にうずいてきて、
芯が出たり、軽くずきんと痛くなったりして、
早くも動きが出てきました。

そのせいで今日は顔が痛くて気になってしょうがなかったです。

起きてるだけで疲れるので、早く寝ようと思います☆


＊体重計測
体重…45.9ｋｇ　（＋0.3kg）
体脂肪…22.8％　(－0.9%)

感覚的には心身軽い感じがするので、あまり数字にとらわれないようにしたいです(^-^)

ミューズ

最近の悩みの種・・・
　
　根強く残り続けるニキビ (TωT)


なんとかしたいので、今日はミューズ石鹸を買いました。

1個￥１３８でした。

ああ、￥１３８でなんとか治ってほしいなー・°・(ノД｀)・°・


＊体重計測
体重…45.6ｋｇ　（-0.3kg）
体脂肪…23.7％　(+1.2%)

地道にいきましょう☆

青汁とダイエット茶

今日ふらっと寄った激安衣料品店にて、
こちらをGETいたしました。




黒ごま麦茶（20袋入り）・・・￥１９９
青汁（30袋入り）　・・・￥３９９

黒ごま麦茶は職場タンブラー用。
ほんとはもっとおしゃれなハーブティーを買いたかったんですが
これは底値！と思うと自然に手に取ってました（´▽｀;)
黒の効果で下半身やせを狙いたいな☆

青汁も私が見た限りで底値
青汁は野菜不足の時に飲みたくなります。
お通じ効果はあるのかわからないですが、私を出る体質に劇的に変えた、酢大豆と併用すれば、ばっちしです

酢大豆のレシピはまたの機会に書きたいと思います。


＊今日の体重
体重…45.9ｋｇ（＋0.2ｋｇ）
体脂肪…22.5％（－1.5％）

体重は明日の朝にはもうちょい減ってると期待しましょう(^▽^;)