とろくさいあの人にイライラ…する時は
とろくさいな…
遅っ…
なんでなん？
早くしてやー
そのイライラ…実は…
こんにちは
あなたはあなたのままで大丈夫♡
心をゆるめよう
心理カウンセラー、薬剤師
つぎもとようこ（ようちゃん）です。
自由に優雅な愛されている素敵なあなたへ
とろくさい…
ゆっくり…
のんびり…
そんな人にイライラする時は、
あなたががんばっているからかもしれない
これね、すごくイヤかもしれない…
けど…言うね。
あなたの中にも
とろくさい
ゆっくり
のんびり
な部分があるんよね。
ないわ〜
そんなもんないわ〜
あの人と違うねん
なんでやねん
って怒りがわいてくるかもしれない。
とろくさい、ゆっくり、のんびり
にはならないように、がんばってきたから。
はい私もです
私もです20代、30代の私はプリプリ怒っていました。
いや、そんなにかわいくないです。
ふんがーっっ
こんな顔してました。
早く早く！急いで！
ずっと自分を急かして必死でやってきたから
あ・な・たもやりなさいよーー
頑張りなさいよーーー
って怒ってたのね。
＊＊＊＊＊
がんばったら、できるもん！
がんばったら、あの人と違うもん！
を必死に伝えてた。誰に？
がんばらなかったら…できないのよね。
早く！急いで！
がんばらなかったら…あの人と似てるのよね。
一緒！！多少マシでもゆっくりさん。
残念なお知らせよね
私もこれ聞いた時、受け取れなくて…
そんなわけない！！思ってました（笑）
ありえへん
＊＊＊＊＊
私が早く！急いで！いるのに、
あの人はやらないから腹が立つ！！
そんな時は…
あなたもがんばるのをやめていいんよ。
とろくさくてもいいよ♡
ゆっくりでもいいよ♡
のんびりでもいいよ♡
そんな自分を許してあげよう。
あなたの良さは、早さや急げることではない。
ゆっくりなところ
のんびりしてるところ
とろくさいところも含めて、あなたの良さ。
人に安らぎを与えることや、癒し、
ホッとする存在なのかもしれない。
私もそんなことに気づいた時、
すごく楽になったの。
今でもセカセカすることあるけれど…
ゆっくり、のんびり、とろくさいのも
自分を許していくこと。
そんなことに気づいていくと、
楽になる。
ちなみに、怒ってもいい。
私は今そう思っています。
今日も素敵な一日を♡
愛と優しさに包まれて
あなたらしく心地よく過ごせますように
願いを込めて♡
いつもありがとうございます♡
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）。
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